テニス上達法動画、アナトミートレインテニスの中身を公開

あなたの身体が本来備えている力を最大限に生かせば、あなたは全く違う次元の爆発的なスウィングパワーを手に入れることができます

ナダルのような豪快なフォアハンドストロークも、究極のバランスを誇るジョコビッチも、脱力したスウィングで鋭いボールを打つフェデラーも、ひとつひとつ紐解いていけば、身体の力を効率よく使うことができているからこそです。

もちろんプロ選手は日々トレーニングをしていることに間違いはありませんが、筋肉ムキムキなだけでは速いスウィングはできません。

運動能力の高い選手は、コレを無意識に実践しています。

これとは何か?

我々とは一体どこが違うのか?

その秘密とは何なのか?

ヒントは「運動連鎖」にあります。

キネティックチェーン

図は運動連鎖(キネティックチェーン)のイメージを表しています。

運動連鎖を上手く使えれば、地面からのパワーを少しづつ増幅しつつ、最終的にインパクトの瞬間に爆発的なパワーを生むことができます。

もしあなたがこれを学んで自分のものにすれば、あなたとライバルの差は加速度的に広がっていくといっても過言ではありません。

人間の身体のつくりとはそもそもどういうふうにできているのか?

それを解明するのが「生体力学」です。「バイオメカニクス」とも言います。

バイオメカニクスを簡単に説明すると、生物の構造や運動を力学的に探求したり、その結果を応用することを目的とした学問です。

そしてさらに、身体の中で起こっていることを分析し、テニスに応用することができれば、あなたのテニスは飛躍的にレベルアップします!

しかし、あなたが今からバイオメカニクスや、身体の中で起こっていること(機能分析)についての勉強をするのはあまりにも非効率的ですね。

では、このような知識を実際にテニスに応用し、その秘密をこっそり公開しているとしたら・・・?

それが今回ご紹介する

アナトミートレイン7つの秘密

バイメカ動画

この2つの動画です。

なぜ動画が2つあるのかは後で述べるとして、早速その内容を公開したいと思います。

が、順番として、

「バイメカ動画」⇒「アナトミートレインテニス」の順に見た方が圧倒的に理解しやすいので、内容の公開もその順で書いてみます。

<<バイメカ動画>>

■爆発的なスウィングパワーを生み出すことができる運動連鎖(キネティックチェーン)の秘密とは?

■たった2個のボールでできる、キネティックチェーンを鍛えるためのトレーニング方法とは?

■大地のパワーをスウィングのパワーに変換するアクション、リアクションの法則とは?

■プロ選手は1人残らずこの動きを行っている。なぜプロ選手は宙に浮いた状態でボールをヒットするのか?アクション、リアクションを知ればそれが理解できるようになります

■膝を曲げることは大事です・・・でも・・・
それだけでは不足なのだとハッキリと理解できるはずです。エラスティックエナジーを知れば・・・

■スウィングを加速させるには、ラケットを振る感覚派必要ありません。単に**って**するだけのシンプルな動きをするだけで良いのです。

■**手でラケットを引くのはNG!**手でラケットを引くのはGOOD!
テイクバック時に、ほんの少しだけ**を使うだけで・・・
この違いが大きな違いとなって表れます!

■バランスを保つための練習方法の紹介
(広いスペースは必要なく、家の中でもできます。相手もいらず、長い時間かけなくても効果はあります。必要なものはボール2個のみ)

■バイオメカニクスで生み出したパワースウィングを打ちたいコースへとコントロールする方法とは?

■体重移動と身体の回転運動の相反する2つの動きの良いトコ取りする方法とは?

■今やほとんどのプロ選手が使っている「セミオープンスタンス」はなぜ優れているのか?その秘密を徹底解説

(まだまだあるのですが、長くなるのでカットします)

続いて「アナトミートレインテニス動画7つの秘密」を公開!

<<アナトミートレインテニス動画>>

■すべての動きは構えから!運動連鎖をフルに活かすための構えとは?

■身体の筋肉を最大限効率よく動かすにはココが大事!テイクバックは**から引くべし!

■筋肉の連鎖を生む時に、足の裏で何が起きているのか?母指球の本当の使い方とは?

■身体の中の筋肉の繋がり方を解説。人間の身体の中で起こっていることって?

■身体の筋肉のうち、どことどこが繋がっているのか?それをいかにテニスに活かすことができるか?

■足指が動けば身体の動きが変わる。テニスシューズ選びはここがポイント!

■やってはいけない、しかしついやってしまう下半身の状態とは?

■身体の動きがスムーズに連携する下半身の状態とは?

■スプリットステップ時はニュートラルな状態をつくる必要があります。その時に身体の力を抜くためのイメージの持ち方とは?

■バイメカ動画ではあえて言わなかった、アナトミートレインテニス版、バランスキープの方法

■綺麗なフォームで打っているあの人より、窮屈に見えるあの人がなぜ超高速スウィングができるのか?超高速スウィングを実現するには2軸を**する必要があった!

■多くのプレーヤーは時代遅れのフットワークを未だに信じている。
スピードアップした現代テニスに対応したインサイドアウトの最速フットワークとは?

■アナトミートレインテニスは突き詰めて言えば、**の筋肉をどう使うか。
ラケットは**の筋肉を使って引け!

こちらも約60分のボリュームです。

この2つの動画、メチャクチャ内容が濃いです。

そして具体的な練習方法や、身体のどの部分をどのように意識すれば良いのかが分かりやすく解説されています。

ただひとつ欠点があるとするなら、スリーコーチがほとんど一人でつくっているため、映像の見た目が地味であるということです。

自身のテニス理論を本人が出演し、本人の言葉でコート上で解説しています。

費用をかけて、名の通ったプロやコーチに出演してもらってる訳ではありません。

映像に凝ったエフェクトを加えたり、スローモーションがある訳ではありません。

そうではありませんが、僕が個人的に思うのは、そのようなお飾りよりも、本当に大事なのはその中身だと思っています。

きらびやかに何重にも包まれた箱の中身は、空けてみれば中身はスカスカだった、なんてことが世の中にはよくありますが、この動画はその真逆といえます。

たいした飾りつけは無いが、中には凄いものが入っている、みたいな感じですね。

この動画をお勧めしたいのはこんな方

  •  レベルに関係なく、もっと速いスウィングを手にいれたい
  • 少しの努力で最大限の効果を実感したい
  • 筋力に頼らずにテニスをしたい
  • きれいなフォームで打ちたい
  • 速いボールを飛ばすスウィングの秘密を知りたい
  • 効率的なフットワークを身につけたい
  • 誰も知らないスウィング理論を知りたい

さて、なぜ今回あえて2つの動画の中身を書いたのか?

それは、

アナトミートレインに、バイメカ動画が付いてくるからです。

ボリュームもあり、内容も充実しているので、本当はそれぞれ1本づつでも十分のデキだと思います。

しかし、この動画の製作者のスリーさんは、アナトミートレインテニスだけだと十分理解してもらえないかもしれないし、バイメカ動画を始めに見ることによって、アナトミートレインの理解がより深まると思う。

一番残念なのは、自分のテニス理論が正しく十分に伝わらないことだ、

ということでした。

この2つの動画は、身体の機能を最大限に、かつ効果的に使う方法を学ぶための動画です。

身体の動きをもっと効率よく動かすことができれば、あなたのテニスが劇的に生まれ変わるかもしれません。

この動画を見て、その半分でも実践すれば、あるいは意識するだけでも、あなたのテニスに大きな進歩をもたらす可能性が非常に高いです。

なぜなら、僕も聞いたことのないような考えがこの動画には詰め込まれているからです。

テニス歴は20年以上となり、さらにテニスのコーチとして毎日コートに立っている僕でも、

「そんな簡単なことで効果があるの?」

と思うような内容があったり、実際にコート上で試してみると

「なるほど~」

と思うようなことがあったりと、いつの間にか引き込まれてしまうような面白い動画でした。

この内容でこの価格で、しかも特典まで付いてくるというこの動画。

抜群のコスパですね。

実はこの2つの動画、アナトミートレインテニスと、バイメカ動画の中身を僕のテニススクールに在籍するコーチ、約20人を相手に講習をしてみました。

こちらはその感想です。

<Kコーチの感想>

ラケットの引き方を変えたら、今までより伸びのあるボールが飛ぶようになりました!それと、二軸を意識するとバランスが取れるようになり、次のボールへの対応が早くなりました!

<Aコーチの感想>

〇〇を下に向けるだけでスウィングがスムーズになりました。きっと〇〇の可動が良くなったのだと思います。自然にスウィングできる気がします!  

<Fコーチの感想>

僕の場合、バックハンドに役立ちました。 いままでバックハンドで伸びのあるボールが打てなかったのですが、バイメカ理論の、上から〇〇して下から〇〇するように身体を使えば、ボールの伸びが違ってきました!ありがとうございます!

この講習に参加したアシスタントコーチのうち、ほぼ全員に何らかの効果がありました。

明らかにスウィングスピードが上っている者、良い意味で力の抜けた脱力スウィングができるようになった者、地面からのパワーを感じられるようになったと実感できた者などです。

参加者は全員が現役コーチですが、講習を受けた後はその内容に感謝され、参加者は何らかの手ごたえを感じたようでした。  

あなたがもし今テニスについて伸び悩んでいる、と感じているなら、この2つの動画を見て実践することをお勧めします。

アナトミートレインテニス動画と、バイメカ動画は、あなたのテニスを劇的に変えてくれる可能性を秘めた動画と言っても過言ではありません。  

新しい発見、新しいテニス、新しい世界を開くなら、この動画は必見です。   もっと詳しく知りたいあなたはこちらからどうぞ

公式サイトボタン

おまけ

アナトミートレインテニス動画を僕のブログ経由で購入した方には、ジュリイからの特典として、「ジュリイのトリックショット動画」をプレゼントします。

ジュリイが股抜きショットえを始めとした、様々なトリックショットに挑戦しています。

とても楽しい動画になっていますので、ぜひ見て欲しいと思います。

購入された方は、ブログタイトル下の「メール」からご連絡下さい。

YouTubeに、購入者限定公開としてアップロードしているアドレスをメールで送らせて頂きます。

ジュリイのブログ以外から購入されても特典をお渡しすることできません(確認できません)のでご注意下さい。

※以前ご購入頂いた方はご連絡を頂ければ、YouTubeアドレスを送らせて頂きますのでご連絡をお待ちしています。

また良いものがあれば紹介したいと思います。

ありがとうございました。